甲状腺结节在饮食上有什么禁忌?尤其是能否吃海带和紫菜?

发布时间:2021-05-04 09:26 作者:南京甲状腺病医学研究院

甲状腺疾病对我们的身体危害极大,而且病因不明,不过通常是与饮食不当有关。病从口入,有很多疾病,都是因为饮食上的问题造成的,甲状腺疾病更是如此,一旦得了甲状腺疾病,就是需要从饮食上进行调理,有些食物,是需要少食,有些是不能吃。那么甲状腺结节在饮食上有什么禁忌?尤其是能否吃海带和紫菜?西安莲湖兴成医院表示,这些需要根据具体情况而定!

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一、如果伴有甲亢,则需要忌碘,不能吃碘盐、海带、紫菜和海鲜。

二、如果伴有桥本甲状腺炎,则需要限碘,可以吃加碘盐,但要少吃海带、紫菜、海鲜。

三、如果只是一般的甲状腺结节,可以正常饮食,只是注意不要长期、大量进食海带、紫菜就好。

对于甲状腺结节而言,在饮食上应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则。少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富于营养。

不要多食高碘食物,不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。

不仅仅在饮食上要注意,在日常生活中还需要做到,每天保持做半个小时以上的有氧运动,这样可以提高心肺的耐力、增强身体素质,工作时不易疲劳。不要熬夜,要按时睡眠,保证充足的睡眠时间。保持情绪稳定,避免出现太大的波动,良好的情绪状态,对于疾病的治疗是很有利的。

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西安莲湖兴成医院甲状腺科科主任

张新亮  科主任

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